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iQuit!
Este es un programa de tratamiento para dejar de fumar: comprensible, accequible y basado en la tecnología, soportada por la actual investigación acerca del tratamiento de dependencia al tabaco. El programa particularmente está dirigido para fumadores entre 18-24 años de edad quienes estan interesados en dejar de fumar. El programa consiste en audioproyecciones, mensajes de texto y acceso al correo electrónico de la enfermera especialista (especializada en el tratamiento de dependencia del tabaco) y así tener una consejería individual. Cada audioproyección presenta uno de los seis temas para dejar de fumar: preparación para dejarlo, terapia de reemplazo de medicamentos incluyendo la nicotina, evadiendo los estímulos, lidiando con los antojos, estategias para el estrés, y previniendo la recaida. Clientes usando el programa pueden ademas recibir un mensaje de texto por dia durante 30 días como apoyo. Y para preguntas adicionales ellos pueden enviar un correo electrónico al programa para dejar de fumar NP para una consejería personalizada.
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