1. Escucha las seis audioproyecciones en tu computador o en tu ipod.
2. Selecciona “SMS” para obtener un mensaje de texto po 30 dias.
3. Toma los tres cuestionarios: hoy el primero luego otro en un mes y el ultimo en seis meses desde la fecha de hoy.
4. Selecciona: “Centro de Apoyo iQuit” para hacer alguna pregunta a nuestra enfermera especialista.
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